voyom
Sprich: Woojomm
Sprich: Woojomm
Die Stimme im Körper - ein Übungsterrain und mehr
Advent-Voyomo 3
(zum Ausdrucken)
|
voyom
Sprich: Woojomm Die Stimme im Körper - ein Übungsterrain und mehr |
|
| zur Startseite ------------------ 4 Advent-Voyomos Advent-Voyomo 3 |
Advent-Voyomo 3 2016 - Weitere Anregungen | pdf-Version (zum Ausdrucken) |
| Sie können auch über den Blog voyom-Übungen (voyomos) finden, die Sie besonders ansprechen. Dort gibt es auch Informationen zu Hintergründen und Aspekten der Ausführung. |
Blog | |
Advent-Voyomo 3: Atmen 1-5-8 Heinz Stolze, 9.12.2016 |
||
Zur Vergrößerung der Schrift einmal oder mehrmals die Tasten strg und + drücken (bzw cmd und +). Verkleinern mit - statt +, zurück zu Originalgröße mit 0 (= null) statt +. Fragen und Kommentare per Mail sind willkommen. Benutze den Link Mail oder adressiere an stolze@forum-stimme.de |
||
| Ausbau | weitere Anregungen Ausführung im Gehen |
Im Gehen, allein Schritte 2 auf X, 1 auf x Fühlen wie zuvor rückwärts Im Gehen, mit Partnern möglichst nicht wie Herde im Kreis Gehfiguren schön: zwei Kreise konzentrisch, einer steht, der andere geht. (oder beide gehen gegensinnig) Liegende Acht (Vorfahrt von rechts) Langsames, achtsames Gehen: 3 Phasen: heben (x)-Vortragen-Belasten |
| weitere Anregungen folgen im Laufe der Zeit | ||