Der Textteil "xy" kann frei verwendet werden, Du kannst auch einfach wie davor und danach "Ich freue mich" dafür verwenden.

Wähle den Anfangston 5 möglichst tief, aber so, dass du ihn noch bequem singen kannst.
Die Tonfolge kannst Du hören unter audio_voyome 2-1.

Ordne nun den Tönen die Körperregionen entsprechend der Standard-Zuordnung zu (siehe dazu auch v-Tabellen) :
5: Füße; 6: Unterbeine; 7: Oberbeine;
1: Becken; 2: Bauch; 3: Brust; 4: Schultergürtel; 5: Kopf

Verfolge beim Singen auf M und dem gleichzeitigen, gedanklichen Durchgehen des Textes den entsprechenden Weg in deinem Körper.

Bei der Aufnahme audio_voyome 2-1 werden die Vierergruppen so ausgeführt, dass der jeweilige Endton als Ziel anvisiert wird. Die entsprechenden Regionen im Körper (Becken, Bauch, Brust mit Übergang zur Schulterregion) werden analog als Zielregionen empfunden. Dadurch wird das Überschießen der dritten Gruppe (fünf Töne statt 4) verdeutlicht.
Du kannst die Vierergruppen aber auch so ausführen, dass jeweils die erste Note betont ist, die letzte eher schwach. Das ist die musikalisch gängige Art, im Körperklang spielt die Freude hierbei mehr in den Beinen. Probiere Beides aus und finde das, was dir gerade am besten liegt.

Achte darauf, wie sich Alles zusammen zu einer Einheit formt, eben zu Deinem Freuden-Ausdruck. Wiederhole diese Sequenz immer wieder, so oft Du magst.


TEIL 2, WIDMUNG ODER SONSTIGES
Der Text zu diesem Teil kann eine Widmung sein, wie in voyome_1, oder ein Ausdruck des Genießens, oder ein Vorsatz, oder ein Freudengrund etc.. Der Melodieverlauf und Textverlauf (Text nur als Beispiel) dafür ist:

1___6___________6_5___
und_SOn_________ne_scheint___)
1___6____7____6____5___
und_SO__On___ne__scheint___
1___6__7__8__7__6__5___
und_SO_O_On_ne_e__scheint___

Die Tonfolge kannst Du hören unter audio_voyome 2-2

Folgende Ausführung des Zeitablaufes ist als Basisversion besonders geeignet:
zweite Zeile: 6____7____6____ triolisch
(als Dreiergruppe in etwa derselben Zeit, die in Zeile 1 für 6____________6_ verwandt wurde)
dritte Zeile: 6__7__8__7__6__5 pentolisch.
(als Fünferergruppe in etwa derselben Zeit, die in Zeile 1 für 6____________6_ verwandt wurde)
Es kommt bei dem triolischen und pentolischen Motiv vor allem darauf an, die Gruppierung darzustellen, weniger ein exaktes musikalisches Zeitmaß einzuhalten.

Verfolge auch diese Melodie körperlich. Dabei richtest Du bei Ton 6 deine Aufmerksamkeit auf den Bereich direkt über deinem Kopf, bei Ton 7 und 8 noch etwas höher. Du kannst auch die Hände über den Kopf nehmen und beim Tönen auf entsprechende Positionen bringen.
Den Übergang von Ton 6 nach Ton 5 kannst Du wie ein Einströmen in den Kopf erleben und, wenn Du magst, auch mit einer Geste der Hände begleiten.
Eine Intensivierung dieser Erfahrung bietet die Variante mit inhalatorischem Tönen auf den Tonstufen 6, 7 und 8 (siehe unten).

Gestalte nun diesen Teil sehr frei im zeitlichen Ablauf, wähle lange Töne, empfinde die zugehörigen Körperregionen intensiv, lasse Dein Tönen vom Köpergefühl leiten.


TEIL 3, ABSTIEG UND ENDMOTIV

5___5- 4- 3- 2 4- 3- 2- 1 3- 2- 1- 7- 6____ 5___5- 6- 7- 1__6__1___
Ich_frO-O-O-O O-O-O-O O-O-O-O-Oi_____Ich_frO-O-O-Oi__e__mich___

Die Tonfolge kannst Du hören unter audio_voyome 2-3

DAS GANZE VOYOME-LIED "FREUDE"
Verbinde nun alle Teile. Zum Üben kannst Du dazu die Audio-Demonstration audio_voyome 2-4 laufen lassen. Diese Aufnahme besteht aus zwei Durchgängen, der erste in "normaler" Singweise, der zweite mit inhalatorischen Tönen, wie weiter unten unter "Inhalatorische Töne in Teil 2" beschrieben.

HINWEIS: Diese audio-Demonstration soll zum Lernen der Tonfolge dienen. Sie ist, wie die meisten anderen audio-Demonstrationen, kein Beispiel dafür, wie das Tönen beim Praktizieren des voyom erfolgen kann. Dies kannst Du unter audio_voyome2-5 hören.

Für Deine voyom-Praxis kannst Du die Abfolge der Teile ändern und die Motive variieren und weiter ausbauen.

Also statt
dort: 5_5-6-7-1 6-7-1-2 7-1-2-3-4__
hier: 5_5-4-3-2 4-3-2-1 3-2-1-7-6__

Das Endmotiv 5_5-6-7-1__ (ohne den Abschluß 6__1___) entspricht von den Tonstufen her dem Anfang des Stückes.

Eine gute Wirkung entsteht, wenn man das Motiv am Ende ebenso flott singt wie zu Beginn und dann den Ton 1 anhält, so als würde die Zeit stillstehen. Das Motiv wird dann zunächst wie zu Beginn empfunden und erst eine gewisse Zeit nach dem Anhalten erscheint der letzte Ton als möglicher Endton. Dies wird dann vom Text her durch das Umlauten von O nach i unterstützt. Musikalisch wird die Funktion des Endtones durch die folgende Floskel __6__1___ als solche bestätigt.
Diese Ausführung ist als Vorschlag zu verstehen, jede andere Version, die gut mit der Empfindung von Körperklang einher geht ist ebenso gut verwendbar.


Anmerkung, die man vielleicht auch ohne genaue Kenntnis der Fachbegriffe nachvollziehen kann (ggf. Wikipedia benutzen):
Die Endfloskel 6__1___ kann als Anklang an die parallele Molltonart (Stufe 6) verstanden werden oder auch als Terz der Subdominante (6 liegt eine Terz über der Subdominante 4). Es bietet sich auch an, sie zu erweitern zu 6__7___1___. So ergibt sich über die 7 noch ein Dominant-Effekt (Terz über der Dominante 5, und natürlich auch "Leitton" zu 1 hin) und ein Gang längs der Tonleiter, wie er ja prägend für das Anfangsmotiv ist.
Gut möglich als Abschluß ist auch 4__5___1___. (klassische, abschließende Kadenz)

Diese Betrachtung soll zum einen zum freien Umgang mit den hier vorgeschlagenen Tonfolgen ermuntern. Zum anderen soll sie auch Möglichkeiten aufzeigen, die körperliche Wahrnehmung des Klangfeldes im Lichte musikalisch harmonischer Aspekte ( auch zu verstehen als die verschiedenen Möglichkeiten von Begleitakkorden) zu empfinden.

Die Tonfolge ist dann also:

5___
5- 6- 7- 1___x1____(Becken)
X6- 7- 1- 2___x2____(Bauch) und so weiter
X7- 1- 2- 3___x3____X4____
3_2_1___x1___X1___ Becken)

Du kannst auf den ausgehaltenen Tönen ganz nach Belieben auch länger verweilen, indem Du auf ihnen mehrmals von exhalatorisch zu inhalatorisch wechselst.

Im Stehen musst Du dich zum Berühren/Massieren zunächst beugen und wieder aufrichten. So kommst Du wie von allein zu voyom-Übungen mit Bewegung. Probiere es und folge deinen Impulsen zu weiteren Bewegungen.

Ein weites Feld eröffnet sich auch durch verschiedene Positionen (Körperhaltungen), die Du einnehmen kannst. Dabei kannst Du die in der Basisversion vorgeschlagenen Tonwege im Körper modifizieren und erweitern. Als Anregung dazu mag die Übung "3 Basis-Übung: Füße bis Becken" aus voyoma_b1 dienen.

a) isolokal: Du beobachtest das Klangfeld in einer Region und verfolgst, wie es seine Qualität und Ausdehnung ändert. Vorschlag zum Beginnen: wähle den Bereich des Oberkörpers als Beobachtungsregion.

b) wandernd: Du beobachtest das Klangfeld, wie es im Körper wandert. Du kannst dazu eine Ausgangsregion wählen oder auch frei beginnen.

In beiden Fällen ergeben sich die Klangfelder, die Du wahrnimmst, nicht allein aus dem Stimmschall, sondern vor allem auch aus deiner Einstellung des Beobachtens und den momentanen Gegebenheiten in deinem Körper (Spannungen, Haltung, Bewegung, etc.). So kann sich immer wieder ein anderer Verlauf des inneren Klangbildes ergeben.